Ibu yang sedang hamil, sangat membutuhkan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan sikecil yang sedang tumbuh dan berkembang selama 9 bulan saat dalam janin. Tentunya hal ini haus didukung dengan pola makan sang Ibu untuk mendapatkan bayi sehat saat kelahiran nanti. Salah satu nutrisi yang baik untuk pertumbuhan bayi dalam janin adalah  memperbanyak mengkonsumsi makanan bergizi dan berbagai macam ragam vitamin. Vitamin merupakan zat yang sangat diperlukan oleh tubuh yang mempunyai manfaat sangat penting saat usia kehamilan. Berikut Ragam dan Manfaat Vitemin yang bisa dikonsumsi sang Ibu selama masa kehamilan : Vitamin A Vitamin A sangat penting untuk pertumbuhan jantung, paru

Elektrolit adalah cairan mineral yang sangat penting pada tubuh agar tubuh berfungsi normal. Ketiak seimbangan jumlah elektrolit dalam tubuh akan mengakibatkan masalah serius pada kesehatan. Untuk mencegah kekurangan caritan pada tubuh, wajib hukumnya untuk mencegah kekurangan jumlah elektrolit. Elektrolit sendiri terdiri dari beberapa zat yang berguna bagi tubuh manusia, diantaranya adalah klorida, kalium, kalsium, magnesium, fosfat dan bikarbonat. Beberapa mineral terebut berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengatur keseimbangan sel supaya berfungsi secara nomal. Kadar elektrolit tersebut dapat meningkat dan menurun seiring perubahan kondisi cairan tubuh sesuai dengan kondisi tubuh. Namun, ketidakseimbangan elektrolit yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai gejala,

Berbagai bisa menyebabkan kadar gula menjadi tinggi. Inilah yang menyebabkan toksisitas gula dalam waktu lama atau kronis. Penggunaan obat-obatan yang memicu kenaikan gula darah bisa disebabkan oleh beberapa hal, sepeti Stres oksidatif yaitu kondisi yang mengacu pada melimpahnya radikal bebas di dalam tubuh, Pola makan yang kurang sehat dan tidak teratur, Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat termasuk kurang aktivitas gerak atau olahraga. Namun tidak perlu khawatir, bagaimana cara mengatasi toksisitas glukosa? Toksisitas gula darah diobati dengan menurunkan kadar gula darah. Hal ini bisa dilakukan dengan mengatur asupan makanan, melakukan olahraga yang teratur, mendapatkan suntikan insulin, dan

Kehamilan adalah momen yang ditunggu oleh banyak wanita. Namun tidak jarang bebeapa dari para wanita mengetahui dirinya  hamil atau tidak. Sebab ciri-ciri kehamilan dalam waktu satu bulan sering tidak disadari dan sering dihubungkan dengan kondisi kesehatan lainnya Secara signifikan biasanya terjadi pada perubahan secara fisik dalam tubuh dan berhubungan dengan gangguan kesehatan seperti pikiran stress, perut terasa mual hingga muntah yang dikarenakan karena aktifitas fisik yang berlebihan atau masuk angin. Padahal hal tersebut bisa saja merupakan gejala hamil dimingu pertama. Untuk itu sang ibu harus tau ciri-ciri hamil pada waktu 1-4 minggu pertama yang bisa dirasakan. Rata-rata ibu yang mengalami

Gula darah tinggi atau hiperglikemia belum tentu menandakan bahwa memiliki diabetes. Siapapun bisa saja memilii kadar gula darah tinggi dalam kondisi tertentu. Tidak hanya diabetes, kadar gula darah tinggi juga bisa disebabkan karena toksisitas glukosa. Lalu apa itu toksisitas glukosa? Toksisitas glukosa atau glucotoxicity merupakan kondisi tingginya kadar gula darah dalam jangka panjang (kronis) sehingga mengakibatkan kerusakan sel beta dalam pankreas secara permanen. Kondisi ini kemudian menyebabkan penurunan produksi hormon insulin. Fungsi dariSel beta sendiri adalah untuk  membantu tubuh  menghasilkan dan melepaskan hormon insulin. Insulin berfungsi membantu penyerapan glukosa atau gulah darah ke dalam sel tubuh sehingga sel dapat mengubahnya

Pasca operasi Caesar memang menjadi suatu kendala tersendiri bagi mereka ibu ibu setelah melahirkan sang buah hati. Beberapa penyebab infeksi bisa saja menjadi penyakit yang berkelanjutan pasca operasi. Sepeti terjadinya infeksi bakteri, infeksi jamur, luka pada perut dan selulit. Lalu apa saja penyebab dari tejadinya infeksi maupun penyakit pasca operasi Caesar? Setelah melewati operasi Caesar, biasanya akan terasa nyeri pada bagian jahitan. Terutama rasa nyeri ini muncul dibarengi dengan beberapa gejala lainnya seperti nyeri pada perut, warna kemerahan pada kulit pada sekitar jahitan, terkadang ada nanah, demam tinggi, termasuk rasa nyeri saat buang air kecil hingga keputihan. Jika terjadi hal