Indonesia merupakan negara yang kaya akan hasil laut, ikan dikenal sebagai salah satu sumber pendapatan besar di negeri ini, untuk itu seharusnya ikan bisa menjadi salah satu kebutuhan protein yang tinggi bagi anak anak Indonesia.  Meski demikian konsumsi ikan di Indonesia masih rendah, padahal Pada masa pertumbuhan, anak anak sebaiknya banyak makan ikan yang kaya akan manfaat. Ikan sendiri sebenarnya lebih mengandung lemak dan protein yang jauh lebih sehat dibandingkan dengan makan daging dan ayam. Ditambah lagi, harga ikan mungkin lebih terjangkau dibandingkan daging dan ayam. Berikut ini merupakan manfaat dari mengonsumsi ikan bagi pertumbuhan anak : Membantu Pertumbuhan, Terutama

Tidak semuanya zat berlemak yang ada merupakan lemak jahat. Ada juga lemak yang bermanfaat bagi tubuh yaitu Lecithin. Lecithin adalah zat berlemak ditemukan pada jaringan tanaman maupun hewan.  Justru lemak Lecithin ini digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dan gangguan sistem pencernaan, Pada umumnya lecithin juga digunakan dalam produk makanan, kosmetik, dan obat-obatan. Rata-rata tubuh manusia juga sangat membutuhkan zat Lecithin tersebut. Lecithin yang berasal dari tanaman dan hewan yang biasanya dikemas dalam bentuk suplemen atau produk kecantikan. Lalu seperti apakah manfaat Lecithin bagi manusia? Berikut penjelasannya : Menurunkan Kolesterol Manfaat Lecithin yang paling penting adalah mampu menurunkan kadar kolesterol. Beberapa

Jantung adalah bagian terpenting dari tubuh manusia karena sangat erat kaitannya dengan keberlangsungan kehidupan manusia. Aliran darah yang menyuplai oksigen serta nutrisi keseluruh tubuh sangat terpengaruh sekali dengan kinerja jantung. Untuk itu jantung harus selalu dijaga terutama dari makanan yang mengandung banyak garam, kolesterol dan zat lain yang dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan dan penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskular. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan jantung supaya tetap terjaga dengan baik, hal ini tentunya berkaitan dengan gaya hidup masing-masing orang. Untuk tetap menjaga jantung tetap sehat maka harus selalu menjaga jantung. Berikut adalah cara menjaga kesehatan jantung secara mudah : Rajin Olahraga

Minyak ikan merupakan salah satu bahan utama suplemen yang sangat berguna bagi kesehatan. Suplemen dari minyak ikan tersebut bisa berupa kapsul, pil, cairan dengan khasiat yang cukup bagus bagi kesehatan. Kandungan minyak ikan sendiri sangat bagus, karena mengandung omega-3 yang merupakan asam lemak esensial yang diperlukan untuk kesehatan dan tidak diproduksi alami secara alami oleh tubuh manusia. Untuk itu, dengan meminum suplemen minyak ikan tersebut tentunya tubuh akan mendapatkan asam lemak esensial dari luar yang tidak ada ditubuh manusia. Pada minyak ikan terdapat dua jenis asam lemak omega-3, yaitu DHA dan (EPA) docosahexaenonic yang sangat baik untuk petumbuhan anak-anak. Minyak-minyak

Covid 19 atau Corona Virus merupakan salah satu virus yang menjadi pandemi saat ini dan menyerang imunitas tubuh yang lemah, Virus ini menular dengan sangat cepat dan telah menyebar ke hampir semua negara, termasuk Indonesia, hanya dalam waktu beberapa bulan. Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti infeksi paru-paru (pneumonia). Virus ini menular melalui percikan dahak (droplet) dari saluran pernapasan, misalnya ketika berada di ruangan tertutup yang ramai dengan sirkulasi udara yang kurang baik atau kontak langsung dengan

Selain madu yang kaya akan manfaatnya dan sudah diketahui banyak kalangan, Bee Pollen juga dicari banyak orang karena dipercaya mengatasi beberapa masalah kesehatan. Beberapa mengkonsumsi Bee Pollen karena zat didalamnya diyakini efektif khasiatnya seperti madu dan royal jelly. Bee pollen sendiri adalah campuran dari serbuk sari bunga, nektar, enzim, madu, lilin, dan sekresi lebah. Campuran tersebut didapatkan dari lebah yang mengumpulkan pollen atau serbuk sari dari bunga-bunga untuk disimpan dan digunakan sebagai makanan bagi koloni lebah. Bee pollen tidak sama dengan produk lebah lainnya, seperti madu, royal jelly, atau sarang lebah, karena produk-produk tersebut tidak mengandung serbuk sari . Lalu