Menjelang bulan ramadhan, Mempersiapkan sumber makanan sebagai hidangan sahur maupun berbuka adalah kewajiban, termasuk menyediakan makanan yang penuh gizi. Biasanya, saat berbuka puasa mereka cenderung membeli makanan atau jajanan khas yang dijual di kaki lima menjelang waktu berbuka, selain praktis juga tidak perlu repot-report untuk masak terlebih dahulu. Sedangkan untuk waktu sahur, tidak jarang banyak yang lebih mengandalkan makanan cepat saji karena praktis dan mudah dibuat. Seperti diketahui, kebanyakan makan makanan yang dijual bebas dipasaran belum tentu jelas gizi serta nutrisinya, hal ini bisa memengaruhi kesehatan tubuh saat puasa, karena pada saat berpuasa harusnya mengkonsumsi makanan yang penuh nutrisi. Kenapa

Menginginkan bayi lahir normal dan sehat merupakan impian setiap pasangan suami istri, terutama sang ibu yang ingin bayi yang dikandungnya sehat. USG atau Ultrasonografi merupakan teknik pengambilan gambar yang mampu mengambil gambar keadaan perkembangan bayi saat berada didalam perut. Alat medis USG tersebut memanfaatkan gelombang suara dengan frekuensi tinggi untuk mengambil gambar tubuh bagian dalam. Misalnya, organ tubuh atau jaringan lunak. Selain itu USG banyak digunakan oleh dokter untuk  mendapatkan ketepatan dalam mendiagnosis penyakit lebih dini. Dengan kata lain, USG merupakan pemeriksaan penunjang untuk membantu dokter mengidentifikasi penyebab penyakit pada seseorang. Lalu Kenapa Melakukan USG Teknologi yang membuat hasil pencitraan

Kuret bisa terjadi disebabkan karena janin yang sudah tidak dapat berkembang, dan terpaksa dilakukan karena ibu telah mengalami keguguran. Pasca Kuret biasanya perut terasa kram dan membutuhkan penyembuhan dan pemulihan pasca kuret. Tentunya hal terebut membuat sang ibu kurang merasa nyaman, terkadang juga muncul bercak darah seperti haid dan membuat sang ibu sangat tidak mood untuk melakukan aktiitas harian. Untuk itu bagaimana cara penyembuhan dan pemulihan bagi sang ibu yang mengalami keguguran dan pasca operasi kuret? Berikut adalah hal yang harus dilakukan : Beristirahat Saat Perut Kram Efek samping yang umum terjadi setelah pasca perasi kuret adalah ketika ibu mengalami

Walaupun terkesan sederhana dan mudah didapat, Vitamin C merupakan vitamin yang digunakan untuk daya tahan tubuh dan sangat dibutuhkan sekali untuk calon ibu terutama wanita hamil. Dengan mengkonsumsi vitamin C, diharapkan kehamilan ibu akan menjadi lebih optimal. Namun perlu diingat, bahwa terdapat dosis yang harus diperhatikan. Apalagi kalau ibu memiliki riwayat sakit lambung. Bagi ibu yang sedang hamil, menjaga supan dan memenuhi kebutuhan nutrisi merupakan hal yang sangat penting. Beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk hamil antara lain adalah seperti karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin. Vitamin sendiri  sangat dibutuhkan untuk Ibu dan tumbuh kembang si Kecil yang sedang didalam kandungan.

Kesehatan mental yang baik adalah dambaan setiap ibu pada saat masa kehamilan. Ibu yang sedang hamil tentunya ingin dirinya merasa tenang dan bahagia. Karena hal ini sangat mempengaruhi kesehatan bayi yang ada didalam kandungannya. Munculnya gangguan kesehatan mental saat hamil memang dapat memicu perilaku beresiko bagi kehamilan seorang ibu. Kesehatan mental tersebut bisa memicu perilaku menyimpang seorang ibu seperti merokok, mengkonsumsi alkohol, asupan nutrisi yang tidak sesuai, menghindari pemeriksaan kehamilah atau memicu perilaku berbahaya bagi ibu yang dikandung. Namun beberapa diluar sana, perasaan depresi dan sumber stress saat hamil biasanya sering diabaikan dan tidak ditangani. Bagaimana Kehamilan Dapat Mempengaruhi Kesehatan

Selain sebagai kewajiban bagi umat muslim, puasa dapat memberikan bermacam manfaat kesehatan. Salah satunya dapat menjaga kesehatan. Umat Islam melaksanakan puasa dengan tidak makn, minum, merokok, berhubungan suami istri mulai dari sahur hingga berbuka puasa (Subuh-Maghrib) selama sebulan penuh. Puasa pada bulan Ramadan sering kali dikaitkan dengan beberapa gangguan kesehatan yang behubungan dengan seperti sakit kepala, sakit perut, sembelit, dehidrasi, anemia dan kualitas tidur yang buruk. Padahal sesungguhnya malah justru sebaliknya. Selama berpuasa sebaiknya menghindari makanan yang digoreng, manisan, makanan berlemak, karbohidrat olahan, makanan asin, minuman berkafein dan berkarbonasi. Justru untuk mendukung kesehatan saat puasa harusnya  lebih menjaga pola makan